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飯后身體出現這3個跡象，或許是肝不好的表現
飯后休息是一個要特別注意的時間點，因為它是最佳的養生時機。一般而言，飯后出現一些不適，大家往往會認為與腸胃疾病有關，...
2020-05-07 13:34:58 來源：大眾養生網
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這四種是“天然雌激素”，女人可以多吃
一 黑豆女人一進入絕經期，頭發就變白，皮膚就變黃，這是雌激素缺乏的表現，而黑豆具有補充雌激素的作用，有助于女性延緩皮...
2020-05-07 11:03:43 來源：大眾養生網
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紅棗的好處很多，但有4類人不宜吃
說起棗子的功效，大家最熟悉的就是補氣養血。中醫認為人體的大部分疾病都與五臟失調、氣血失調有關。氣血充足，猶如一輛油車...
2020-04-29 14:15:54 來源：大眾養生網
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骨骼松弛是怎么回事？骨骼疏松的人多吃4種食物
骨骼松弛是怎么回事?骨密度降低導致骨密度下降，骨脆性增加，并容易發生骨折，其特點是骨量減少，骨微結構退化，這是一種全身...
2020-04-29 14:02:38 來源：大眾養生網
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雙目發黑，可能表示有四大問題
大多數人認為，眼部發黑與貧血，低血糖或工作疲勞沒有關系。但專家表示：眼前一黑并不容易!雙目發黑，可能表示有四大問題1 ...
2020-04-29 13:57:32 來源：大眾養生網
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你知道蘑菇的鮮味從何而來嗎？
蘑菇是人們日常餐桌上十分常見的一種食材，它們營養極其豐富。例如，其富含多種維生素、礦物質和膳食纖維，蛋白質含量也超過...
2020-04-29 13:55:51 來源：新華網
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今天你早餐喝粥了嗎
我愛喝粥，從小就愛。那是上世紀80年代初，三四歲，爸媽工作忙，就讓奶奶照看我。那會兒，村里生活條件不強，火柴還叫洋火，...
2020-04-29 13:51:38 來源：人民網－人民日報海外版
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健康早餐至少含三類食物
復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏前不久的一句早上不許吃粥引發熱議。張文宏的主要觀點是：重視飲食結構，建議攝入高營...
2020-04-29 13:45:57 來源：北京日報
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寶寶得了異食癖怎么辦？除了補鋅，還要補愛
日常生活中，我們經常會見到喜歡啃手指甲的孩子，小手伸出來，指甲往往被啃得坑坑洼洼，甚至咬得太深出現滲血。其實啃指甲屬...
2020-04-29 13:44:09 來源：人民網-科普中國
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春天經常積食的寶寶可以吃點菠蘿蜜
前幾天，我看診時聽到一位家長說：寶寶最近蔫蔫的，不太愛吃飯，我給他吃了幾塊菠蘿蜜，好像開了胃一樣，感覺好多了。可算找...
2020-04-29 11:31:02 來源：人民網-科普中國
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戴口罩為何易長痘？口罩導致的皮膚問題還有哪些？
五一將至，立夏將到，但防疫的步子不能停，勤洗手戴口罩也是老生常談，可是新的問題又來了，隨著氣溫上升，戴口罩又悶又熱還...
2020-04-29 11:26:16 來源：人民網-人民健康網
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這四種食物 孩子多吃預防近視
對眼睛最好的食物不是豬肝，而是以下四種食物，孩子多吃預防近視對眼睛好的幾種食物紅薯紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素...
2020-04-28 11:38:31 來源：大眾養生網
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吃這4種食物或能預防腦梗
腦梗并非突然到來，若頭部出現此跡象，早早吃4種食物預防幾種食物或能預防腦梗1 芹菜芹菜是我們日常常見的蔬菜，但不是每個...
2020-04-28 11:30:50 來源：大眾養生網
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做好以下幾點，可以遠離痔瘡的“打擾”
談到痔瘡，生活中幾乎人盡皆知，所謂十人九痔，但人們往往把小問題忽略不計，久拖不決便導致痔瘡頻繁復發。痔瘡無小事，切莫...
2020-04-28 11:28:30 來源：大眾養生網
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脖子上的“小肉疙瘩”，可能是這3種情況
不知大家是否仔細觀察過自己的脖子，人長大后各部位的皮膚都會比小時候更粗糙，特別是長期暴露在外面的脖子，更是如此。或許...
2020-04-28 11:01:41 來源：大眾養生網
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乳腺增生吃什么調理？這幾種食物，可以防止乳腺癌
乳房在內分泌荷爾蒙，尤其是雌激素和孕激素的作用下，會隨著月經周期的變化而發生增生和復舊變化。因某些原因造成內分泌激素...
2020-04-28 10:58:54 來源：大眾養生網
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發現婦科病一定要治療嗎？這三種一般不用治
婦女疾病，是女性一生的陰影，有些女性朋友羞怯，感到難為情，或者害怕被人發現自己某些不好的過往，從而在心理上拒絕看病，...
2020-04-28 10:50:38 來源：大眾養生網
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想瘦腿 每天堅持踮腳15分鐘
生命在于運動，每天運動半小時非常有利于健康，但是很多人由于上班壓力大，可能也沒有太多的時間去進行戶外運動，就有了一個...
2020-04-27 11:43:29 來源：大眾養生網
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晨起4種癥狀，可能肝臟出問題了
醫師說，實際上很多肝癌都是由于肝臟疾病轉化而來，如果患了肝臟疾病不及時治療，導致病情越來越嚴重，最終會轉化為肝癌。所...
2020-04-27 11:41:20 來源：大眾養生網
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腎病飲食禁忌，到底有哪些事是謠傳？
對腎病患者而言，飲食不外乎是一個大關卡。腎友都知道：患上腎病后，在飲食上要有所控制，特別是在鹽和蛋白質方面?？墒窃S多...
2020-04-27 11:38:25 來源：大眾養生網
