乳房在內分泌荷爾蒙，尤其是雌激素和孕激素的作用下，會隨著月經周期的變化而發生增生和復舊變化。因某些原因造成內分泌激素代謝失調，雌激素水平增高，可出現乳腺組織過度增生及復舊不全，過了一定時間后，增生的乳腺體組織不能完全消退，就會形成乳腺增生。

乳腺增生吃什么調理?

海帶

海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。

海帶，是一種大型食用藻類，對女人來說不僅有美容作用，還能幫助治療乳腺增生，由于海帶含有大量的碘，能促使卵巢濾泡黃體化，從而調節內分泌，達到通乳腺，緩解增生的作用。

經常食用海帶有很好的保健乳房的作用，常吃海帶的女性乳房都比較柔軟，這是因為海帶能防止乳房硬塊的形成。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，不僅具有美容、美發、瘦身的保健作用;其中含有的大量碘元素，更是可以調節內分泌失調，幫助消除乳腺增生的隱患。

葛根粉

葛根粉它含有異黃酮物質，女人堅持經常吃，是可以調理體內雌性激素的分泌和供應。野葛粉通乳散結的作用很強，可以增強身體的免疫力，它還對乳腺有激活的作用，而且它含有的黃酮成分能夠有效的抑制癌細胞擴張。

魔芋

魔芋含有大量甘露糖酐和一定量的黏液蛋白，具有化痰軟堅的效果，可以輔助化解乳房腫塊，因此對乳腺增生有一定的緩解作用。

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