血脂檢測對于保持健康和預防心血管疾病非常重要，從娃娃抓起可以及早發現并控制高血脂等異常情況，預防相關疾病的發生。血脂檢測包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等項目。

血脂檢測為何有必要從娃娃抓起

3月25日，由中國血脂管理指南修訂聯合專家委員會、國家心血管病專家委員會、中華醫學會心血管病學分會、中國卒中學會共同修訂的《中國血脂管理指南（2023）》發布，這是在《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》基礎上，結合近年來最新研究數據和臨床經驗，時隔7年后的一次重大調整。

(資料圖片僅供參考)

與舊版《指南》相比，新版《指南》增加和修訂了很多內容，比如首次提出了“超高危”這個概念，進一步凸顯血脂異常的高健康風險，利于“超高?！比巳簭娀嚓P疾病治療和健康管理等。這當中，讓人更感驚訝的是新版《指南》明確，血脂檢測應列入小學、初中和高中體檢的常規項目。

在民眾的心目中，血脂異常屬于“成人病”“老年病”，與學生的關系不大。中學生接近于成年，讓中學生常規檢測血脂或許可以理解，血脂檢測列入小學常規檢查項目，這個確實超出了很多人的預料。

其實，小學常規檢測血脂不僅必要，而且緊迫。有統計顯示，我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%，6歲以下兒童超重肥胖率超過10%。肥胖與血脂異常互為因果、如影隨形，學生血脂異常的發病率與肥胖率相當，甚至更高。

天津市2021年的一項調查顯示，幼兒園大班兒童血脂異常檢出率7.4%；小學二年級學生血脂異常檢出率13.5%?？纯催@些數據和小學里處處可見的“小胖墩”，就會理解和支持這一調整。

更要看到，兒童的不良生活與飲食習慣，還會為高血壓、糖尿病、血脂異常冠心病、腦卒中等“老年病”埋下病根。

《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》顯示，我國兒童青少年含糖乳飲料和飲料消費率在30%和25%以上，遠遠高于成人。缺乏父母陪伴的留守兒童，可能更是不知科學飲食為何物，他們受高脂食品和高糖飲料的危害更大。孩子們的飲食混亂程度，比成年人有過之而無不及。

兒童過多攝入油炸食品、甜食、含糖飲料，因過于依賴電子產品而缺乏運動等，不僅影響當下的健康指標，而且還會對身體造成一些不可逆的影響，比如長期的高血脂可導致動脈粥樣硬化，進而導致血壓增高。

此外，小時候養成的壞習慣還可能伴隨一生，到老都要為之付出健康代價。良好的生活習慣要從小養成，從這個角度看，預防“老年病”也應該從“從娃娃抓起”。

新版《指南》發布之后，醫生的診療、公共衛生項目的實施、基層的慢病管理等，都要作出相應調整。

相比醫療系統內部的調整，中小學將血脂檢測等新規落到實處，面臨的困難和付出的努力都要大得多。將血脂檢測列入學校常規檢查項目比較容易，但為學生制定科學的膳食計劃、幫助學生養成健康的生活與飲食習慣等，不付出艱苦與細致的努力，不足以實現這些目標。

“從娃娃抓起”預防“老年病”，家長的作用更不容忽視。親情陪伴是減少電子產品依賴的最好手段，健康的飲食也需要家長來提供。家長健康的生活方式，對于孩子也能起到潛移默化的作用。新版《指南》需要多方遵從執行，最應該學習領悟并照章行事的，其實是家長。

血脂檢測包括哪些項目

血脂的檢查項目主要包含了甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇以及高密度脂蛋白膽固醇。

通常甘油三酯的正常值，兒童狀態應小于1.13mmol/L，而成人應處于0.56~1.70mmol/L之間。總膽固醇應處于2.8~6.5mmol/L之間，低密度脂蛋白膽固醇應處于1.0~4.4mmol/L之間，高密度脂蛋白膽固醇應處于1.03~2.07mmol/L之間。各醫院的檢測值會略有差異。

血脂檢查主要是檢查血液中所含脂類的情況，通過這項檢查可以有效的判斷被檢查者是否患有高血脂，如出現異常，可及時通過控制飲食及服藥進行干預，減少遠期發生動脈粥樣硬化的風險，所以此項檢查在臨床上具有重大意義。

血脂檢測有幾種方法

血脂的測試一般是靜脈抽血，測試膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、極低密度脂蛋白。測試血脂的過程中，在測試前2-3天要正常飲食，不要食用過多的油脂食物，也不要吃得過飽，因為這些都會影響血的成分。本身高脂血癥患者并不能產生明顯的臨床癥狀和體征，高脂血癥的發生都是在偶然抽血時發現。主要是高脂血癥以后容易導致動脈粥樣硬化的形成，包括出現高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥以及混合型的高脂血癥。

出現動脈粥樣硬化，又容易發生冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗塞。如果發生在腦組織，就容易出現腦動脈硬化、腦出血、腦血栓。同時高脂血癥又容易以冠心病、高血壓、糖尿病、高尿酸血癥共存。高脂血癥的發生多是肥胖所導致，肥胖以后容易產生胰島素抵抗，發生高胰島素血癥。測試血脂的過程中要注意，如果發生了高脂血癥，應該從飲食、運動、藥物幾方面共同著手。

血脂檢測有誤差嗎

一般高血脂化驗也是有可能會出現誤差的，一般在血脂檢查前需要至少飲食清淡禁食三天以上，一般空腹8小時以上，沒有勞累和睡眠質量差等才能接近正常軀體代謝，如果不具備上述條件，在檢查血脂是有可能會出現誤差的

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