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現在各個地方的政策都已經放開了，但是我們平時在出門的時候各種防護措施還是需要做好的，這出門所要戴的口罩多久更換一次是比較好的呢？

做好個人防護不容忽視

當前，國內新發疫情不斷出現，部分地區社會面感染人數增加。在此情況下，做好個人防護尤為重要。持續優化的防控措施旨在最大限度減少對人們工作生活的影響，也意味著個人防護的作用更加突出。

新冠病毒變異毒株的主要傳播方式還是飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播，戴口罩、勤洗手、常消殺、多通風、少聚集，這些基礎防控要訣簡單易行，惠而不費，仍是阻斷新冠病毒傳播的良方。不難看到，現實中一些人已經在公共場所摘掉了口罩，一些地區人員扎堆聚集的情況有所增加。這種行為于己不利，也無益于他人。研究發現，當普通人與新冠病毒攜帶者在公共場所近距離接觸，在雙方都不戴口罩的情況下有90%的感染概率；當雙方都戴了口罩且保持1.8米以上間距，感染概率趨近于0。而且，單只醫用外科口罩使用達4個小時后如不及時更換，防護效率就會降低。

每個人都是自己健康的第一責任人，優化防控措施絕不意味著個人可以放飛自我。每個人都是社會面上的一個點，當每個人都做到良好的自我防護，社會面感染率自然就會大幅降低。疫情總有過去的時候，良好的健康衛生習慣則永不過時。

口罩要多久更換一次

口罩分為醫用口罩和普通口罩，普通口罩通常4個小時需要進行更換，醫用口罩一般6-8小時進行更換。建議根據使用的時間長短，及時進行更換。

口罩的作用是人們在進行呼吸時，過濾從口腔和鼻子進入的空氣，以防止有害氣體、水滴等進入口腔和鼻子，再進入肺部造成感染。口罩如果使用時間過長，也可能會降低口罩的防護能力，容易受到外界環境中有害物質的入侵。特別是在呼吸道傳染病流行期間，長時間佩戴同一口罩容易被感染。

因此，建議普通口罩4小時進行更換，醫用口罩6-8小時進行更換。如果口罩污染、打濕以及出現破損的情況，需要立即進行更換。使用過的口罩需要正規處理，用酒精進行噴灑消毒，密封在袋子中再放到垃圾桶。對于咳嗽、發熱等患者使用過的口罩，需要拋棄到對應的醫療垃圾桶中。

口罩是什么材料制作的

口罩的原材料是織物、動物毛、無紡布等制作?？谡质且环N衛生用品,一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣,以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用,以紗布或紙等制成。

口罩有保質期嗎

口罩有一定保質期，一般口罩保質期為2-3年，有的能夠達到5年。一般口罩在保質期以外盡量不要使用，口罩如果過期建議不要使用，有可能會引起皮膚過敏、有可能會出現濕疹等過敏現象。紗布口罩通過清洗可以使用，但紗布口罩不能夠預防飛沫傳播，也不能預防新型冠狀病毒感染。紗布口罩只能對蒸汽或比較大的顆粒有防御作用。建議不要用一次性口罩，本來醫用口罩要求消毒滅菌，如果醫用口罩過期，便無法保證滅菌效果，口罩在出廠之前都進行了充分滅菌，所以過了保質期可能無法保證是否依然需要滅菌或其他問題。但部分報道稱過期口罩的孔徑和以前一樣，可以防御病毒，但目前建議應該及時更換。

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