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炎熱的夏天，冰淇淋、冷飲、冰鎮西瓜等生冷食物深受孩子們的喜歡，隨之而來的就是腹痛、腹瀉等腸道問題，可以說是父母的心頭大患。腸道健康是兒童生長發育的重要基礎，離不開父母的精心呵護。

腹瀉、消化不良、便秘是最常見的3種兒童腸道疾病。兒童腸道如此“嬌弱”，主要因為幼兒腸道菌群穩定性差，容易受環境因素、飲食習慣等影響，使得腸道功能不穩定。此外，嬰幼兒的腸壁薄，粘膜脆弱，腸液中的各種酶含量較成人低，對完成消化吸收功能不利，易誘發相關疾病。

傷害腸道的原因包括腸道內/外感染、喂養不當、抗生素的不合理使用等。如果日常吃高油、高鹽、高脂、高蛋白的食物較多，腸道負擔過重，會導致腸道的消化和吸收功能受損；飲水量太少，腸道缺水，會出現大便干燥、便秘的情況；缺乏運動，會導致腸道蠕動減慢，影響消化吸收功能；濫用抗生素，會破壞腸道的微生態環境，引發腸道疾病。

兒童腸道疾病雖然好發，但做到有效預防、正確調理、對癥治療，就能幫助孩子平安、健康的度過這個時期。預防調理的主要措施是合理均衡的飲食調節，粗細搭配，適量增加粗糧粗纖維的食物，可以增強腸道蠕動，有利于消化系統正常運轉；良好的環境衛生和飲食衛生習慣，防止病從口入，飯前便后要洗手；避免長期憋便，養成定時排便的習慣；多喝水，保持每日的飲水量；加強運動；還可在醫生建議下給孩子服用益生菌等制劑，調理腸道功能。

便秘、腹瀉等大多數兒童腸道問題，都會同時伴隨腸道菌群失調的情況，只有腸道功能正常了，常見的腸道問題才能隨之消失。除了通過改變飲食結構、運動等方面，媽咪愛益生菌可作為有效輔助手段，幫助兒童調節腸道菌群及恢復腸道微生態平衡。媽咪愛是專屬兒童腸道的健康品牌，安全性方面得到了權威機構的認證，所以在給孩子服用時會更放心。吃媽咪愛益生菌想要達到最佳效果，沖調時溫度不要超過40℃，如果同時在吃其他抗生素類藥物，建議最好間隔3-4小時。

腸道健康對兒童的營養吸收、消化等系統的發育都息息相關，出現腸道疾病不能小覷，父母更不能盲目給孩子用藥，必須及時帶孩子到醫院就診。

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