百事通！魔芋爽吃了會胖嗎 魔芋爽的熱量高不高

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魔芋爽一直都是被稱之為低卡零食了，那么經常吃魔芋爽的話會不會出現發胖的現象？魔芋爽的熱量到底高不高？

魔芋爽吃了會胖嗎

魔芋爽吃了是否會胖，需要根據具體的情況進行綜合考慮。

1、可能不會發胖：如果在平時特別控制魔芋爽的食用量，此時進入體內的熱量要小于消耗量，所以可能不會出現脂肪堆積的情況，所以也不會誘發發胖的癥狀。

2、可能會發胖：如果在平時不注意魔芋爽的食用量，經常吃過多以后，此時進入體內的熱量要大于消耗量，在一定程度上可能會使脂肪在體內堆積，從而出現發胖的情況。

由于魔芋爽里面的添加劑比較多，而且屬于一種辛辣刺激性的食物，吃過多以后還會損傷到胃黏膜等位置，所以不建議吃過多。

魔芋爽的熱量高不高

每100克魔芋爽的熱量大約為134大卡左右。

魔芋是草本植物，一定要加工后才能食用。魔芋具有低熱量、低脂、高纖維素、無膽固醇的特點。魔芋爽是魔芋經加工制成的食品，具有獨特的麻辣口味和爽滑Q彈的口感，深受廣大消費者的喜愛。

魔芋爽一次吃多少合適

魔芋爽雖然好吃，但是魔芋爽中會有一些油脂、辣椒等，這些東西吃多了可能會導致拉肚子。所以，大家在吃魔芋爽時要控制食量，一般吃2-3包，解解饞為好。魔芋雖好，可不要貪食哦。

魔芋爽是發物嗎

魔芋不屬于發物，魔芋本身不是中國本土的植物，是一種外來作物，是一種植物的塊根，從構成成分來講和其他的比如說馬鈴薯、山藥等塊根并沒有什么本質的差別。因為含有一些微量元素可能有一些保健作用，主要是以淀粉含量比較高。所以魔芋從這個角度來講有溫養脾胃的作用，相對來說比較容易被人體吸收。發物要具備幾個特點：第一個是通常是性質比較辛辣，具有走竄的性質，所以和有些中藥一起服用是相克的，不適合一起服。第二個是有可能就是引起過敏的可能性比較大，像一些海鮮、羊肉等類似的這種異體蛋白類的物質，顯然魔芋不具備這些特征，所以魔芋并不是發物，不用擔心。

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