環球速訊：維生素e粘在一起還能吃嗎 維生素e為什么有的貴有的便宜

(資料圖片)

不知道是因為受潮了還是其他的原因，這個維生素e都粘在一起了，出現這樣的情況還能在繼續吃的嗎？為什維生素e會出現有的貴有的便宜的現象？

維生素e粘在一起還能吃嗎

像這種情況，可以看一下維生素E的盒子上的生產日期，如果沒有過期的話是可以吃的。粘在一起只需要用手拔開就好，這個不影響吃的，另外再買維生素，以后一定要盡快食用完，這樣可以防止過期吃了，預防吃了以后對身體造成一定的影響。在服用維生素E期間，還要避免一些辛辣刺激性的食物。

維生素e為什么有的貴有的便宜

維生素e既便宜又貴,但貴的可能是天然植物提煉而成,便宜的可能是人工合成。兩者都是藥物,如果有疾病需要的話,也可以買這種維生素制劑,價格很便宜。但是這維生素不是保健品,沒有保健功能。這主要取決于組成成分,它是人體必需的營養素。

維生素e一次吃幾顆

通常情況下維生素e，口服一次一粒，每日一次具有美容效。在口服維生素e的同時應忌食辛辣刺激性的食物和油膩性較大的食物，應清淡飲食，適當的鍛煉，避免熬夜，注意休息。

維生素e會過期嗎

維生素e的保質期一般的情況下在兩年左右

如果維生素e已經過了保質期的話，就不建議服用，很容易出現一些副作用的現象。

標簽： 還能吃嗎 粘在一起