我們知道在跑馬拉松的時候是要調整好呼吸頻率的，而且肺部的活動也是很活躍的，但是在廣州有一男子在跑馬拉松的時候還抽煙，這張照片出來之后都火到國外了，跑馬拉松有著什么樣的精神和意義？

廣州男子邊抽煙邊跑馬拉松火到國外

我們都知道，在運動的時候，肺部呼吸頻率是倍增的，在這樣的時候，如果抽煙勢必會有不良的影響，不過人并不關心這些。

據悉，這名 " 全程抽煙跑完馬拉松 " 的廣州男子，火到國外了，因為這絲毫不影響他完成全程馬拉松。

(相關資料圖)

有網友感慨稱，一邊跑一邊抽煙，以 3 小時 28 分完成了馬拉松，這個世界上估計只有他一個人能做到，真的是牛人??！吸煙有害健康，能戒了就早點戒吧！ ?

對于抽煙這件事，抽了一輩子煙還活到 90 歲 "，是幸存者偏差導致的錯覺。" 幸存者偏差 " 是一個非常經典的邏輯謬誤，當取得資訊的渠道僅來自于幸存者時，可能會與實際情況存在巨大的偏差。

" 吸了一輩子煙也沒事 " 的人，只是幸存者；而那因吸煙而早亡的人，成為了沉默的數據。

如果非要問 " 為什么有人吸了一輩子煙也能長壽 "？一句話解釋就是：勝在了基因上。美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員在《老年病學雜志》上發表的一項研究顯示：在 " 吸煙但長壽 " 者的基因組里，存在 215 處單核苷酸多態性。

擁有這種基因的人，體內細胞修復損傷的能力更強。也就是他們雖然吸煙，但體內細胞能夠較好地抵抗相應損害。

研究人員還將這些 " 吸煙但長壽者 " 與 6447 名不吸煙者進行對比，結果發現，擁有這些單核苷酸多態性的人，活到 100 歲的幾率是不吸煙的普通人的三倍以上。

作為普通人，最好不要認為自己會是那少數的幸運兒。

馬拉松的精神和意義

馬拉松的精神是：挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的精神。馬拉松的意義是：通過馬拉松的過程來完成自己與自己的挑戰，增強自己的身體素質，去除懶惰的、畏難的、容易放棄的負面思想，追求更加積極的生活態度。

馬拉松有時間限制嗎

不一定。馬拉松比賽的結束時間一般為6到7小時，也有不限時間的馬拉松比賽。

全程馬拉松距離42.195公里，半程21.095公里。對于全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分到8小時不等，不限時的不算在內，像日本琵琶湖馬拉松這種飛一般的享受我們也不討論。

馬拉松可以休息嗎

可以,路程上設有飲水站,休息和調整都可以。 馬拉松是一頂長跑運動,運動員要跑2個小時以上。這么長時間的運動, 對于運動員來說是很辛苦的。馬拉松比賽的過程中,允許運動員進行休息,只要運動員自己不怕得到不理想的名次。同樣,如果運動員想上廁所,在比賽過程中也是被允許的。

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