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勞累的一周了也該找個地方放松放松了，聽說光谷天地有一件會所全身按摩的話效果是很不錯的，想要去試試看效果怎么樣?全身按摩的話做多長時間是比較合適的？

光谷天地琉璃時光美容會所全身按摩手法怎么樣

老板小姐姐既漂亮又專業，服務很是熱情，比一些全國連鎖的大的美容院強多了，三伏天祛濕是必然，她們家的艾灸床和全身經絡疏通按摩果然沒讓我失望，也不往我從后湖跑到光谷天地了，22公里的路程沒白跑，想要祛濕的小姐姐們可以安排啦！

全身按摩多長時間合適

按摩可以疏通經絡、調和氣血，對局部肌肉痙攣引起的酸困不適有很好的緩解作用，它廣泛用于內、外、婦、兒等各科疾病的治療，每次按摩時間根據患者的具體病情、年齡、體質的不同而不同，局部按摩以15-20分鐘為宜，一般不超過半個小時，體質虛弱或年齡較小的患者應適當縮短按摩時間。

急性病患者每天可以按摩1-2次，慢性病患者一般每周2-3次或隔天一次，10次為一個療程，慢性病患者可以按摩2-3個療程，急性病以一個療程為宜。

按摩前一定要排除器質性疾病及其它局部破損、潰瘍等禁忌癥，按摩手法要適中，不宜用力過強、過大，因此最好到正規的專業機構接受治療。

全身按摩有助于減肥嗎

美容spa身體按摩可以達到減肥的效果，但不是特別明顯。身體出現肥胖的癥狀時可能會引起身體出現不良的現象，可以選擇按摩的方式達到減肥的目的，也可以到正規的醫院利用抽脂的方式進行減肥，抽脂主要是利用負壓的方式將體內多余的脂肪用引流管排出體外，達到瘦身的效果。特別提醒整容手術后的人群，之后的護理同樣非常重要，否則的話不僅會導致發炎，同時還有可能會導致部位變形。尤其是要注意避免長時間的熬夜，熬夜對于人體健康而言危害非常大，特別是剛做完手術的人群。長時間的休息不足會大大影響手術效果，同時還有可能會導致手術部位嚴重走形。除了要注意避免熬夜之外，在平時生活中還要注意一點，那就是養成良好的作息時間。如果有時間有條件的話，最好是經常去醫院復查。醫美有風險，選擇需謹慎。

全身按摩的功效和作用

按摩全身對身體好處很多，按摩全身有緩解疲勞、緩解壓力、放松機體、舒筋活血、愉悅精神等功效，同時還可以治療一些頸椎病、肌肉酸痛等作用。經常全身按摩還可以有助眠的作用，使晚上睡眠質量得到提高等。按摩經過觸摸按壓身體各部位穴位，從而可以使緊張的神經舒緩，身體每個穴位都是相連相通的，有的穴位還是身體各器官的反射區，經常按摩可以刺激各個器官，使各個器官供血通暢。從而達到舒緩疲勞、壓力、治療肌肉酸痛等功效。

標簽： 多長時間 琉璃時光 光谷天地