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現在的天氣比較熱吃些消暑的食物對身體也是有好處的，吃龜苓膏對身體有什么樣的功效和作用？吃龜苓膏有沒有降火的作用？

龜苓膏的功效和作用

龜苓膏主要由比較名貴的鷹嘴龜與土茯苓、生地、金銀花、菊花、連翹等中藥組成，主要功效是清熱解毒、潤燥通便，具體如下：

1、龜苓膏臨床上用于治療虛火上炎、熱毒內結引起的癤腫、口舌生瘡、大便干、小便黃、小便白濁；

2、龜苓膏有很好的補益作用，有強身健體、增加免疫力的功效。龜苓膏有很多的優點，但是有些人不適合食用，因為龜苓膏主要由一些清熱解毒、偏于寒涼的藥物組成，所以脾胃虛寒的人，如喜歡吃熱食、不能吃涼食、不能喝涼水的人群就不適合吃龜苓膏。龜苓膏有通便的作用，所以平時大便偏稀的人不適合食用。另外龜苓膏還有興奮子宮、促進血液循環的作用，所以孕婦或者處于月經期，尤其是月經量多的女性不適合食用龜苓膏。

龜苓膏可以降火嗎

龜苓膏可以降火。龜苓膏的主要成分是龜板、地黃、土茯苓、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁等，具有降火除煩、清熱利濕、涼血解毒的功效，臨床上可以用于治療虛火煩躁引起的口舌生瘡、津虧便秘等癥狀，因此如果出現上火的情況，適當食用龜苓膏，是可以起到降火的功效。

龜苓膏是用烏龜做的嗎

龜苓膏是用龜的外殼制成的，龜苓膏可以當做藥膳，也可以當做日常的飲食進行食用，龜苓膏中不僅含有龜的外殼，而且還搭配茯苓生地等藥材，共同熬制而成。人體服用后可以清熱祛濕，養顏美白，而且對于免疫能力較差的患者，也有提高免疫力的功效，但是龜苓膏屬性比較寒涼，對于懷孕人群或是身體體虛的患者，需要避免服用，否則很容易對身體健康產生危害。平時也要多吃清淡易消化的瓜果蔬菜，搭配龜苓膏的效果更佳。

龜苓膏怎么吃

龜苓膏在吃的時候，可以使用溫水把龜苓膏調成糊狀，加水的時候盡量不要加的太多，也不要太燙的水，可能會把營養的物質給殺滅。龜苓膏具有滋陰養顏，通潤腸通便的作用。喝龜苓膏的時候，可以加一些銀耳蓮子或者是綠豆沙，可以有效的促進新陳的代謝。

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