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說是女性多喝些五紅湯對身體是有好處的，那為什么喝了五紅湯之后會出現頭暈的現象？像是什么樣體質的是不適合喝五紅湯的？

五紅湯喝了頭暈為什么

五紅湯作為滋補佳品，一般是不建議每天喝的，因為每天喝很容易上火，嚴重的甚至會出現虛不受補的情況。而且五紅湯是由紅糖熬制而成，產后長期食用會不利于身材的恢復?？偟膩碚f五紅湯長期喝是不存在太嗎明顯的副作用，但最好還是適量服用即可，畢竟是大補品，喝多了身體都會受不住，反而浪費了營養。在喝這類湯藥時，建議先咨詢專業醫生，再開始服用。

五紅湯不適合什么體質

五紅湯也叫做五紅補氣養血湯，能起到補氣養血、健脾暖胃的功效，一般不建議糖尿病患者飲用，因為可能會引起血糖的升高。其次還有月經期間的女性、腦血栓患者、感冒發燒、膽囊疾病等情況下最好都不要飲用，容易加重這些身體的不適。所以在飲用之前最好要咨詢醫生，平時五紅湯比較適合貧血患者、放化療患者以及產婦等人群飲用，有助于滋補身體，在做身體調理的同時，要配合養成好的生活飲食習慣。

五紅湯不吃食材有效嗎

五紅湯只喝湯不吃渣有效果。 五紅湯的全名為五紅補氣養血湯,是由紅棗、花生、枸杞、紅糖、紅豆熬煮而成,有補氣養血的功效。剩下的藥渣可以選擇吃也可以選擇不吃。在制作五紅湯之前,可以將紅豆和花生提前備好,在水里浸泡一個晚上,這樣熬煮的時候容易爛。紅棗養脾補益氣血,枸杞補益腎精,花生與紅棗配合使用提升血小板,紅豆健脾益腎,紅糖提升機體免疫力。

五紅湯要怎么吃才不上火

在飲用五紅湯的時候，要多喝水，在飲食上不要吃熱量太高的食物。有上火癥狀的時候，可以減少用量，或者暫時停止幾天服用。五紅湯的具有活血化瘀，補血的作用。所以在服用時，要根據自身體質對藥物的反應，來選擇服用時間和服用量。導致上火嚴重時，說明不對癥，最好不要服用。也可以一周服用兩次左右，可以避免上火的發生。

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