早上空腹吃生花生好嗎 早上空腹吃生花生好

(資料圖片僅供參考)

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1、您好，可以空腹吃花生，可以生吃，不會對胃部有不良影響。

2、指導意見：花生是高熱量食物，如果是想減肥的人就盡量少吃，如果是空腹吃炒花生也要盡量少吃，因此炒吃的堅硬不易消化，而且燥熱，吃多了容易上火。

相信通過早上空腹吃生花生好這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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