談到三七，養生的朋友們不會陌生，是一種“藥膳同源”中藥。很多人都會把它磨成粉末泡水喝。可是，三七粉雖然好，也不是你想吃就能吃的。

三七粉，七不喝

1、三低人群不飲

三七有降血壓，降血脂，降血糖的作用，因此，低血壓，低血脂，低血糖者不宜多吃。

2、孕期不喝

女性懷孕期間，不能服用三七粉。這和孕媽媽不能吃藥是一樣的道理。

3、傷風不飲

三七花在風寒傷風期間不可服用，因三七花性涼，會加重風寒傷風，三七粉性溫，可在風寒傷風期間服用。風寒熱病，傷風不宜服三七粉。

4、經期禁飲

不能在月經期間使用，三七粉活血化瘀，容易引起出血過多，但是如果月經中有瘀血，月經不調的話，可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

5、兒童不飲

10歲以下的兒童不能長期服用三七粉，因為三七粉對提高免疫力有積極作用，而10歲以下的兒童身體免疫力還未徹底發育，在這個年齡服用三七粉會嚴重影響身體免疫力的發展。

6、元氣大傷不飲

元之大傷，陰之大損。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

7、體內虛熱不飲

每一種草本植物都有其習慣證和習慣性人群，每日服用三七粉，自身無副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱，氣血不足者，不推薦使用。

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