相信有許多人會出現，突然站起來，頭暈的情況，這就是起立太快，頭部供血短時間沒有跟上的原因。它是正常的生理現象，但在生活中應盡量避免猛然起身，以免發生危險。但有些人的病情會比較嚴重，只要蹲下來，再站起來就會頭暈。稍微休息一下還是能緩過來的，所以很多人都不會把注意力放在這上面，其實這種頭暈可能是一些疾病引起的。

蹲起就頭暈，可能是這3種疾病在“作祟”

一、因血壓過高而暈眩

高血壓是一種常見病，在老年人中發病率較高，這與老年人血管老化、飲食習慣不佳有關。血壓高者的動脈血管，常伴有循環不暢現象。高血壓病人站在他們的身后，血管循環受阻，血供緩慢，加上重力的作用，會使頭暈持續時間長而嚴重。這一現象極易引起危險，特別是老年人，更易引起摔倒。其他病人服下降壓藥后，血壓值會開始恢復到正常水平，但由于身體已經適應了高血壓，腦血管反而沒有做出反應，也就出現了頭暈。

另外站后高血壓病人的動脈血流波動大，血液容易對大腦產生沖擊，還會引發頭暈現象，同樣有可能引發危險。

血壓高的人經常頭暈，會影響大腦思考的過程，對工作和生活產生不小的影響。因此，高血壓病人應注意時刻控制血壓值。

二、頸椎病引起的眩暈

頸動脈疾病也能引起這種癥狀，為什么頸椎病能引起眩暈呢，是因為頸動脈的維持同樣需要腦血供。如果出現頸椎病變，造成錯位和異常，就很容易壓迫頸椎椎動脈，阻斷頸動脈的血液通路，使血液在站著的時候流向大腦，造成大腦缺氧，產生眩暈，持續一段時間，也很容易引發危險。另外頸椎部位的損傷還會引起神經的興奮，引起血管壁的痙攣，這樣也會使大腦供血不足，從而產生眩暈。

此外，如果頸椎動脈叢受到刺激，還會引起動脈管壁痙攣。抽搐的過程會導致大腦供血不足，進而導致頭部暈眩。一般而言，久坐不動或臥姿不正，都會引起頸椎變形甚至退化，慢慢走出動脈供血不足，頭暈頭痛現象也會越來越嚴重。

三、動脈硬化，血液粘稠度升高

脈搏硬化會使血管彈性下降，身體改變了原來的狀態，由于血管彈性降低，會使血液通過受阻，從而導致腦供血不足，引發頭暈。

血粘稠度高通常是血脂過高所致，因動脈硬化血管壁脂質斑塊脫落，還會引起血液粘稠度升高，引發血液循環不暢，使人站著后頭暈。不需站立就會有嚴重的頭暈現象。

這些血管疾病都是由于血液中脂肪含量過高而引起的，人體內的血脂過高，我們的血液會變得更粘，血液流動速度減慢，造成大腦供血不足。腦部活動遲緩，還會伴隨有頭暈癥狀。

若此時下蹲起立，則會擠壓到血管，高血脂患者下蹲時很容易壓迫血管，造成血管阻塞，即血液不能正常循環，也就是腦供血不足。不需要站起來，蹲下來就會感到暈眩。

每天的生活中，要盡量避免突然蹲伏和起立，以免發生危險。也要多監測自己的血壓狀況，如果有異常，及時處理。

那怎樣緩解后背蹲起的眩暈現象呢?

一般而言，頭暈多見于老年人，如果起立時頭暈嚴重，應盡快平躺，保證腦供血，避免此時因頭暈而跌倒。等待恢復后，在不同體位下測量血壓和脈搏，找出自己合適的體位，防止以后再次暈厥。

另一種是患有高血壓或高血脂的老年人，應行動緩慢，多注意下蹲和站立，做一些準備動作，四肢稍作幾次活動，可促進靜脈血液回流，避免頭暈現象。

平常如果你經常頭暈，如果站起來后頭暈比較嚴重，這三種情況都要考慮到，需要及時治療，以免引發更嚴重的疾病。當然，引起頭暈的原因還有很多，所以我們自己要多注意身體反應，不可情不自禁地當真，嚴重者應及時就醫。

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