也許喝酒是最能拉近人們感情的方法,而且很多朋友都是通過喝酒來談生意的。經常喝酒,雖然能給我們的生活帶來一些方便,但對身體健康也有很大影響。也許有人說,喝酒能解壓消愁,對身體還不錯。
每天喝點白酒,到底是養生還是傷身?
平時對那些煩惱較多的朋友來說,喝點酒總能使自己麻痹;但你會發現,喝點酒根本不管用,喝點酒反而會使身體更難受,頭昏眼花,甚至惡心反胃,睡不好覺;而喝點酒之后,你反而會想得更多,煩惱也會更多,所以喝點酒不能起到消愁的作用。
經常喝酒,會對身體造成一定的傷害;當酒精進入人體后,會對腸胃產生一定的刺激,甚至對整個消化道產生一定的刺激,從而造成損害,很容易引起器官組織的損害,甚至是細胞的惡變,對人體健康造成極大的損害。
酒對消化道的損害也只是冰山一角,它還會對肝臟造成一定的損害。在酒精進入腎臟后,有5%的酒精需要腸胃消化,剩下的95%需要通過肝臟排出。乙醇即乙醇,它在經過肝臟代謝后產生的產物是乙醛,這種物質對肝臟有最直接的傷害,這會降低你的免疫力,如果你長時間飲酒,那么它會導致更多的肝硬化,產生酒精性肝臟。
肝損傷后,身體其它部位也會受到一定程度的損害,這是因為肝臟是機體中較為重要的代謝和排毒器官,當肝臟功能下降時,你就會發現全身的健康狀況也會下降。心理也會變得很糟糕,皮膚狀態變差,很容易出現斑點,皺紋,滿臉油光。尤其女性朋友的皮膚狀況很容易變差,衰老的速度也會加快,所以女性朋友不能多喝酒。
對男性朋友來說,經常飲酒易傷陽氣,傷精;尤其經常飲酒的人,更易對肝腎造成損害,從而導致體力減退,極易導致體內陽氣流失過快,甚至小蝌蚪的數量和質量都會下降,因此,提醒那些正準備備孕的男性朋友注意,在準備懷孕的時候,千萬不要抽煙喝酒。
飲酒易傷身,在不飲酒的情況下,也請一定要控制好自己的酒量,同時注意多喝水,多吃蔬菜,中和一下。不能混喝,也不能喝濃度過高的酒;喝酒時,盡量不吸煙,這有助于減少對身體的傷害。
總而言之,酒對我們身體的影響還是很大的,別相信那些酒能養生的話,要是真能養生,豈不是人人都去喝酒?因此也希望朋友們能控制好自己的酒量,健康是第一位的。
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