頭發的狀態可以體現一個人的身體、精神狀態，對于形象氣質的影響也比較明顯。如果頭發暗啞枯黃，就會顯得沒有精氣神、衰老。經濟日報-中國經濟網提示，這些方法可以改善秀發狀態。

選擇合適的產品，是頭發護理見效最快的方法。換季季節頭發很容易干燥,那么選擇洗發水時也應該選擇具有透明質酸等保濕成分的洗發水,如果洗完覺得頭發干澀,那么你就要考慮換一款洗發水了。一般護發產品都標有適合的發質，如果覺得不夠滋潤，可以多考慮適合干性發質的產品。頭發的異常變化主要是因為各種因素使頭發油分不足、水分丟失所造成,如能及時補充油分、水分和其他必需的營養物質,可保持頭發的順滑。

改善睡眠和營養則是護發的長期工作。睡眠不好頭發最易受傷。從中醫角度來看，頭發的不良狀況(比如發白、脫發、發質干、脆、黃等等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠質量不高，這不光包括由于失眠癥造成的睡不著或是睡眠較淺、易醒，更主要的是指不良的睡眠習慣。

日常護理的習慣也很重要。人們往往比較重視皮膚的防曬工作，殊不知紫外線對于頭發的傷害也很明顯。因此在炎炎夏季，出門別放了給頭發防曬。日常生活中，每天仔細梳頭，對于改善頭部血液循環作用明顯。梳頭的時候注意不要生拉硬拽，先在發燒將打結纏繞的部分通開，再從發根開始梳。

標簽： 頭發暗啞枯黃