適合學生黨的防曬霜

防曬霜是對抗日曬必不可少的單品，適合學生用的面部防曬霜有：資生堂粉金瓶敏感肌防曬露、資生堂?？扑罆袢?、悅詩風吟防曬霜、碧柔防曬霜、OLAY小白傘防曬霜。適合學生用的身體防曬霜有：美加凈倍護防曬露、水寶寶粉瓶，這些防曬乳霜都能幫住肌膚遮住紫外線，預防曬黑、長曬斑、毛孔粗大、出油等現象。了解了知名的防曬品牌，還要注意防曬霜的使用方法，護膚效果才能事半功倍。

防曬霜怎么涂

涂抹防曬霜之前，基礎護膚不能少，因為防曬霜中的成分，會將肌膚的水分大量吸收掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，在清潔完肌膚后，先使用適量的爽膚水、補水乳或者霜，然后再用防曬霜，最后可以用粉底進行遮瑕。防曬霜的涂抹時間一般在外出前三十分鐘涂抹，才能讓防曬霜的作用發揮最大化，注意防曬霜也是需要補涂的，它并不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線比較強烈的時候，防曬霜就很容易脫落。一般戶外補涂時間在90分鐘左右，如果是室內窗邊工作的話，可以隔120分鐘左右補涂一次。

防曬的好處

防曬的好處不僅只是防止曬黑，還可以防止日曬導致的毛孔粗大、皺紋、曬斑、曬紅、曬傷而導致的肌膚敏感等。簡而言之，防曬就是預防光老化。除了紫外線之外，日光中還含有大量的熱量，如果接受熱輻射過多，還會導致“熱老化”。據權威雜志Personal Care Magazine 報道，夏天陽光直接照射15～20分鐘,皮膚的溫度可提高到40℃以上。與紫外線作用相似，這種熱可以誘導基質金屬蛋白酶而降解真皮細胞外基質，改變真皮的蛋白結構、誘導皮膚的血管形成和炎癥細胞浸潤，使皮膚過早老化。

防曬的原則

不管是兒童還是成人的首選防曬措施也不是防曬霜。都要遵循“一躲二遮三防曬”的原則：

首先要躲避：應避免在上午9點至下午5點之間暴露于陽光下，因為這段時間內的紫外線照射強度最大。

其次是遮蔽：在戶外時盡量尋覓陰涼處，并配合防曬衣、防曬帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。

最后才是防曬霜：防曬霜成分復雜，常常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰幼兒。并且防曬霜無法達到100%阻擋紫外線，因此只能作為防曬的補充手段。

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